P

Zapraszamy na pierwsze zajęcia w Nowym Roku! Trenujemy online już 2 stycznia o godzinie 11:00, kliknij poniżej w wybrany przez Ciebie kanał, gdzie chcesz odtworzyć trening online:

Co roku obiecujesz sobie, że zrobisz formę przed nartami, ale jednak Ci się nie udaje? Z nami to wreszcie staje się możliwe !!! Mamy dla Ciebie pakiet zajęć z trenerem Mateuszem Gawrysiem, przygotowujących do sezonu zimowego. Zajęcia będą odbywać się w formie on-line i dostępne będą na naszym kanale YouTube. Pod okiem Mateusza poznasz zestaw ćwiczeń, które pozwolą Ci efektywniej spędzać czas na stoku. Dzięki nim nie tylko zyskasz szansę na poprawę swoich umiejętności narciarskich, ale przede wszystkim będziesz mógł/mogła czerpać z jazdy jeszcze większą satysfakcję. 

Zajęcia skierowane są przede wszystkim do dorosłych i młodzieży, ale jeśli chcesz poćwiczyć z dzieckiem nie ma problemu. 

W trakcje zajęć z Mateuszem :

– trening funkcjonalny
– wzmacnianie aparatu ruchu
– zabezpieczenie aparatu ruchu przed urazami
– elementy rehabilitacji ruchowej
– praca nad czuciem głębokim

Mateusz Gawryś trener przygotowania motorycznego sportowców oraz trener personalny. Od wielu lat związany ze sportem zarówno jako zawodnik jak i trener. Współpracuje z narciarzami z klubów MB, WKN, Wojtek Bembenek, NKN i Frajda. Swoją wiedzą, doświadczeniem oraz umiejętnościami sprawi, że odkryjecie w sobie moc, potrzebną do odkrywania nowej przyjemności z jazdy na nartach.

  •  Kiedy:
    GRUDZIEŃ – 5,12,19
    STYCZEŃ – 2,9,16
  •   Gdzie:

    Kanał YouTube/KumaCamp

image

Sprawdź nasze wyjazdy

Zakopane